积极心理，美好人生

为进一步加强我校大学生心理健康教育工作，普及心理健康知识，培育学生积极心理品质，营造温暖包容、互助共进的校园心理氛围，我校于10月22日开展十月心理健康教育宣传周启动仪式暨团体心理素质拓展活动。

党委委员、学工部部长尚德山、宣传部副部长刘宗阳、学生处副处长牛永伟、心理健康教育中心主任韩晓燕、心理健康教育中心专职教师及学生代表共同参与本次活动。

启动仪式，筑梦心灵

本次启动仪式由学生处副处长牛永伟主持。仪式现场，师生齐聚，共同开启我校十月心理健康教育宣传周系列活动。

学校宣传部副部长刘宗阳致辞。他指出心理健康是青年成长成才的重要基石，宣传部将整合各类宣传阵地，营造关爱心灵的校园氛围，并寄语同学们要关爱自我、互助共进、科学求助，预祝本次宣传周活动圆满成功。

心理健康教育中心主任韩晓燕宣读河南科技职业大学 2026 年 10 月心理健康教育宣传周活动方案，简要介绍宣传周期间各项主题活动安排，明确本次系列活动目标，为后续心理科普、朋辈帮扶、等工作开展做好部署。

学生代表朱耀昕上台发言。他结合自身成长感悟，向全体同学发出倡议：主动关注心理健康，正视心理困惑，学会倾听自我、善待他人，积极参与心理实践活动，争做心灵健康的守护者与心理知识的传播者。

最后，党委委员、学工部部长尚德山宣布：“河南科技职业大学 2026 年 10 月心理健康教育宣传周活动” 正式启动！

素质拓展，同心同行

启动仪式结束后，团体心理素质拓展活动正式拉开帷幕。同学们分组参与各项趣味挑战，在协作游戏中放下压力，凝聚团队力量。

袋鼠跳跳跳

队员们齐心协力，同步向前跳跃，考验小组节奏配合，现场充满欢声笑语。大家步调统一、彼此鼓劲，在蹦跳奔跑之间卸下日常学习的疲惫，充分感受集体游戏带来的简单快乐。

不倒森林

队员围成一圈，快速移动身体，稳住重心，不让杆子倒地，感受团队默契。整个项目节奏紧凑，容不得丝毫迟疑，大家高度专注，真切体会到团队配合中反应与信任的重要性。

摸石过河

同学们借助 “石块”，脚不落地完成接力，冷静思考、互相提醒，在挑战中锤炼心态。参赛同学谨慎规划前进路线，队友在一旁呐喊支招，在稳中求进的过程锻炼冷静处事的能力。

同步行军

大家脚绑道具，步调一致向前行进，一人失误全队调整，深刻体会团队协作与相互包容。行进途中难免出现步调错乱，同学们及时调整节奏，懂得个人行动时刻关乎整个团队的成败。

欢乐同心鼓

全员拉紧鼓绳，合力颠球，不断调整力度与节奏，在一次次尝试中感受信任的力量。每一次成功颠球都离不开所有人的默契配合，大家在反复磨合中懂得步调一致方能收获佳绩。

活动感悟，心语寄情

本次启动仪式与团体心理素质拓展活动，拉开了我校 2026 年 10 月心理健康教育宣传周的序幕。心理宣传周系列活动将持续开展，持续为全校学子提供心灵滋养。

希望同学们以本次活动为起点，学会关照内心，接纳情绪，在遇到困惑时勇敢求助。愿每一位同学都能拥有阳光心态，与同伴携手，奔赴更好的自己。